OS LUGARES 02

Treino matinal

Continuando a falar de lugares;  hoje vamos relatar  um belo passeio por lugares comuns, porém pouco observados.

 

Que tal aproveitar um espaço de tempo na agenda e incluir um  passeio, seja correndo , ou apenas caminhando por onde se está? Podendo assim rever ou até mesmo descobrir e conhecer lugares que normalmente estão no nosso cotidiano, que nunca contemplamos suas belezas!

Foi exatamente isso que vivi naquela manhã de Domingo 31/01/2016 em um treino matinal que acabou por acontecer de forma inesperada e sem ter sido planejada, mas que pode ser realizada durante o espaço de tempo livre na agenda do dia.

Este treino teve como base de partida a Praça Correa de Lemos  (Praça Castro Mendes ) onde fica o Teatro Municipal José de Castro mendes na Vila Industrial – Campinas SP.

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Teatro Castro Mendes

Com um tempo  de  mais ou menos 2 horas para o próximo compromisso, a idéia foi sair percorrendo por ruas, avenidas e parques da cidade em um percurso médio/longo, com o total de 17 km, quase uma meia maratona!

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Avenida Heitor Penteado Lagoa Taquaral Lado norte

O trajeto foi descer a Avenida Sales de Oliveira até a rua Joaquim Vilac, continuar na Alberto Sarmento, Torre do Castelo, Imperatriz Leopoldina, contorno da Lagoa Taquaral, Avenida Norte Sul até Viaduto Laurão, Avenida Aquidaban até 8º BPM retornando à Avenida Sales de Oliveira Praça Castro Mendes.

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Ciclovia Norte Sul

Uma excelente experiência; treino de corrida com jeitão de passeio, paradas para  fotos e imagens que nem nos damos conta que existam em meio à grandes cidades

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Vitória Régia – Em meio a Norte Sul próximo a Carlos Stivenson                                                         Dá pra imaginar?
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Aquidaban

A dica da vez.

Para quem tem mais preparo, este trajeto é muito interessante.

 

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Trajeto gravado – App. Endomondo

Para todos: Caminhar, passear, conhecer ou correr é tudo de bom, nos dá animo, melhora o condicionamento físico, dá disposição e claro, muito mais saúde!

(Fotos de Celular do próprio autor durante a corrida)

Seguiremos em Viajar correr

Abraço a todos!

 

 

 

 

 

 

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